Muzica De Sub Oras

Pumn de Tarana - Din beci

Pumn de Tarana - Armă veche, ruginită

DonMoster-Gaseste-te Pe Tine

Vlad Dobrescu - Insomnii (feat. Deliric)

HAARP CORD - ZIUA INTAI

vineri, 31 ianuarie 2014

Dumnezeu exista

Ca un internaut ce sunt,stateam pe net si ma uitam dupa multe chestii,ca orice om din ziua de azi.
Am gasit niste cuvinte foarte frumoase si m-am gandit sa le impartasesc cu voi...
Un bărbat a mers la frizer să se tundă. În timp ce frizerul îl tundea pe client, cei doi au început o conversaţie interesantă despre diverse subiecte. În cele din urmă au ajuns să vorbească despre Dumnezeu, iar frizerul a spus: ”Nu cred că Dumnezeu există.”
“De ce spui asta?” a întrebat clientul.
“Trebuie doar să ieşi pe stradă si să vezi că Dumnezeu nu există. Spune-mi, dacă Dumnezeu ar exista, ar mai fi atâţia oameni bolnavi? Ar mai fi copii abandonaţi? Dacă Dumnezeu ar exista, n-ar mai fi suferinţă şi durere. Nu-mi pot imagina cum ar fi să iubeşti un Dumnezeu care permite să se întâmple asemenea lucruri.”
Clientul s-a gândit pentru un moment, dar nu a răspuns, pentru că nu voia să înceapă o discuţie în contradictoriu. În scurt timp, frizerul a terminat de tuns şi clientul a plecat mai departe. Imediat ce a ieşit din frizerie a văzut însă pe stradă un om neîngrijit, cu părul lung şi murdar. Părea un om sărman. Clientul s-a întors la frizer şi i-a spus:
“Ştii ceva? Frizerii nu există!”
“Cum poţi spune asta?” a întrebat frizerul nedumerit. “Eu sunt aici şi sunt un frizer. Şi tocmai te-am aranjat!”
“Nu e aşa!” a spus clientul. “Frizerii nu există pentru că dacă ar exista nu ar mai fi oameni cu păr lung şi neîngrijit, ca omul de afară.”
“Dar frizerii există! Ceea ce se întâmplă e că oamenii nu vin la mine.”
“Exact!” a spus clientul plin de încântare.”Asta e ideea! Şi Dumnezeu există! Ceea ce se întâmplă este că oamenii nu merg la El şi nu Îl caută. De aceea există atâta durere şi suferinţă în lume.”


Articol scris de: IonelBuju

Persoana nepotrivita vs. persoana potrivita

O sa incep cu partea mai putin buna,poate pentru simplu motiv ca inca sunt in cautare si uneori prima parte pe care trebuie sa o stii este cea rea pentru a stii ce sa nu faci.

Cum e sa pierzi o viata cu persoana nepotrivita?

  • E ca si cum ai avea un lucru care nu iti foloseste la nimic si iti face rau dar totusi il pastrezi bine impachetat intrun ambalaj frumos cu o funda de cadou.
  • Gandeste-te ca persoana nepotrivita nu o iubesti si daca nu o iubesti cu siguranta nu o s-o iubesti niciodata pentru ca nu te atrage cu absolut nimic.
  • Iti faci rau dar te consolezi ca o sa fie candva bine,daca nu e bine,nu o sa fie bine niciodata.
  • E persoana care o sa te distruga si chiar daca o sa intalnesti persoana potrivita cu timpul nu o s-o mai vezi pentru ca esti orbit de persoana care nu iti face bine deloc,ba te distruge.

Cum e sa pierzi ani in cautarea persoanei potrivite?

  • Treaba aici este destul de simpla.
  • Doar avem impresia ca,cautam persoana potrivita,noi defapt nu o cautam caci ea vine singura cand ne asteptam mai putin.
  • Pana atunci avem deja multe relatii care esueaza si suntem gata sa intram in depresie pentru asta...Cand ti se intampla asa,gandeste-te ca ea nu a fost persoana potrivita.
  • Asa ca nu fi trist pentru relatiile anterioare asteapta/cauta persoana potrivita,mai devreme sau mai tarziu ea v-a aparea in viata ta si lucrurile se vor schimba radical.

Totul depinde de tine,totul depinde de cum vrei sa iti faci viata.Pana la urma viata este un loc de joaca si noi alegem cum sa ne jucam.Alege sa-ti fie bine si nu rau.

Ps: "Marea iubire" nu exista,noi alegem persoana din subconstient dupa anumite criteri pe care le avem,unele le cunoastem si suntem constienti de ele,altele nu.

Acest articol a fost scris in urma unei discutii cu un psiholog.
Peace and Love!

Articol scris de: IonelBuju

Esti sclavul iubirii

Ai un gol in stomac. Te simti singur si parasit. Te urasti din ce in ce mai mult pe zi ce trece. Acum o sa imi reiau afirmatia de mai sus: Draga prietene, TU, esti SCLAVUL IUBIRII.
         Acum mult timp ai intalnit marea iubire. Nu este blonda, nici nu are ochii albastri insa are ceva ce pe tine nu te lasa sa dormi noaptea. Daca nimic din cele enumerate mai sus nu te caracterizeaza atunci felicitari, esti o persoana foarte norocoasa si nu merita sa citesti mai departe.
        STAI! Poate ca ai iubit cu adevarat si ai pierdut. Poate ca ai fost parasit si ai suferit sau poate ai iubit in tacere si nu ai stiu ce sa faci. Daca este adevarat, atunci citeste mai departe.
        As vrea sa fixam cateva lucuri. In primul rand ce este iubirea? Este un sentiment, o traire? Multi ar zice ca este cel mai frumos lucru de pe pamant, ca este acel ceva ce te face sa invingi legile gravitatiei si sa zbori frumusel pana la luna, probabil furand o stea si venind inapoi ca un caine credincios cu osul in gura. GRESIT!
        Pentru mine iubirea reprezinta cel mai ieftin truc al motivatiei. Este frumos sa simti ca insemni ceva pentru o persoana deosebita. Este bine sa vrei sa te autodepasesti si sa dai tot ce ai mai bun din tine pentru a impresiona. Iubirea ne scoate din carapace si ne face sa traim viata. ATAT!
Restul afirmatiilor sunt pure banalitati. Povestile cu printi si printese sunt doar povesti. “Marea iubire” este cel mai mare cliseu. Nu exista asa ceva. Eu nu pot trai gandindu-ma ca “marea iubire” m-a parasit pentru altcineva. Daca marea iubire a disparut nu mai am motive sa traiesc! Nimeni nu te va mai iubi asa in veci, este timpul sa mori! Gresit!
        Am intalnit persoane care aveau o noua mare iubire in fiecare zi. Dar ele sunt exceptii. Unele persoane pur si simplu nu pot trece peste o “mare iubire”. In viata ne este frica de moarte cu un scop: acela de a nu ne irosi. Sinuciderea nu este un pacat in sine, insa desi tu nu observi, lumea are mare nevoie de tine. Fiecare om are macar un lucru in interiorul sau pentru care noi ar trebui sa tanjim. Fie ca esti bun la matematica, dai un cos de la 20 de metri, faci lumea sa rada sau iti ti respiratia 15 minute, tu esti o piesa importanta pentru noi toti.
Facem o paranteza (daca asculti manele poti sa mori ) :)
       Sa revenim.
       Sunt de acord insa cu o afirmatie: iubirea este cel mai frumos lucru care ti se poate intampla. Intr-adevar! Este minunat sa iubesti si sa fi iubit, insa ce se intampla atunci cand iubirea incepe sa ne faca rau? Nimic mai simplu: nu mai este iubire!
       Nu trebuie sa ne lasam dusi de val, sa intram intr-o stare de euforie continua si sa renuntam la noi.
       Tine minte! Cel mai important esti TU! Tu si nimeni altcineva. Familia este pe locul doi. Prietenii vin si ei din spate dar piesa centrala in acest joc numit viata esti TU!
        Dragostea trebuie sa ne ridice, sa ne dea putere. Dragostea este acel sentiment, acea stare de spirit sau pur si simplu acel sut care ne impinge in fata. Orice ne tine pe loc trebuie eliminat din viata noastra, Oricine ne trage inapoi trebuie sa dispara!
         Tu suferi, sau cel putin ai suferit. De ce? De ce te irosesti?
          
         Ai fost parasit. Asa si? Du-te la ea la usa si multumeste-i.Spunei-i ca ai realizat ca tu esti mai bun decat ai fi crezut vreodata. Ca in aceasta clipa tu esti liber. Nu esti sclavul iubirii.
         
        Ai o relatie de cuplu monotona si plina de amar. Iti dau un sfat: maine la prima ora te vezi cu ea, si ii daruiesti o ciocolata cu lapte. “Relatia noastra este destul de amara. De astazi o sa ne indulcim amandoi, dar pe cont propriu”
Ai o tipa in clasa dupa care iti pica limba si salivezi la ore imaginandu-te cum ai tine-o de mana si ai face-o fericita? Du-te si vorbeste cu ea, spune-i ca esti printul ce a venit sa o ia la palat. Sau nu stiu, ca esti un clovn. Este un lucru bun, clovnii te fac sa razi.
          “Dar sunt sarac, nu am stima de sine si nu stiu nici un banc”. Atunci educa-te! Cauta pe net, pentru ca la dracu, ai de unde! Iesi afara si vorbeste cu lumea. Si nu, nu despre WOW.
          “Sunt sigur ca nu ma place, sunt un ratat”. Nu esti ratat, esti doar un las.
Tine minte! Ce crede o femeie despre tine este ZERO.
          Este simplu sa urasti si sa dai vina pe parinti, pe genele proaste sau pe tine. Nu este insa sanatos.
         In viata este bine sa mergem mai departe. Mai departe inseamna mai departe ci nu pe un drum drept. Mai departe in seamna sa urci niste trepte, sa ajungi sa vezi lumea de la o anumita inaltime.
        Am o veste buna, tocmai ai pierdut 10 minute din viata citind ceea ce un anonim a scris pe net.
Serios am o veste buna.
        Felicitari,
        De astazi nu mai esti sclavul iubirii !
 
 
 


De ce ne indragostim?

"- De ce ne indragostim?
  - De prosti, bineinteles!"

Aceasta este discutia pe care am avut-o acum cateva zile cu o prietena. Tipa fusese parasita de cateva ori si a prins "boala" pe cupidon. Saraca...Revenind la subiect, de ce ne indragostim?!

Hai sa iti spun o mica poveste.

Stateam frumos pe o banca si asteptam pe cineva. Soarele stralucea, pasarelele ciripeau si totul era frumos. Era genul de zi ingrozitor de calduroasa de vara iar eu eram foarte obosit si foarte insetat. Pana aici toate bune si frumoase.
Deodata imi ridic privirea si o zaresc. Nu stiu de unde a aparut, cine a trimis-o sau daca a durut-o cand a cazut din cer dar am ramas blocat. Blocat si...indragostit, bineinteles. 
Nu vreau sa cred ca ma indragostisem de o tipa pe care nu o mai vazusem niciodata doar pentru ca eram prost (asa cum imi spusese o prietena) asa ca am incercat sa imi dau niste raspunsuri.

Deci? Ce dracu s-a intamplat?
Raspunsul este simplu. Totul tine de mintea noastra si de felul in care am fost programati de mama natura.
Daca esti singur sau in afara unei relatii  atunci mintea ta va fi intr-o continua cautare pentru acel partener de mult asteptat.

Chiar si daca tu crezi ca nu iti pasa de relatii sau in momentul de fata nu esti in cautarea uneia, tot te vei indragosti de acea persoana care iti indeplineste criteriile din subconstient. Este...destinul tau, daca asta te face sa imi acorzi putina atentie.

Dar de ce tocmai ea? De ce nu oricine altcineva?

Fiecare dintre noi are in mintea sa o mica listuta cu niste criterii pe care ni le dorim la viitorul partener. Sa zicem ca este un test la care noi ii supunem pe ceilalti in mod involuntar. Ai trecut testul? Felicitari, esti fericita norocoasa a inimii mele.
Daca o persoana nu indeplineste mai multe criterii de pe aceasta lista atunci el devine "neinteresant" pentru mintea ta, deci si pentru inima ta, deci il bagi la lista cu prieteni. (friendzoned)
Criteriile de selectie difera de la om la om. Acestea depind de experienta, trairile si educatia fiecaruia dintre noi.

Hai sa iti dau un exemplu (fictiv) de cum un baiat pe nume Alex se indragosteste de o fata care ii "satisface" primele 3 criterii din subconstient.

Primul criteriu. Ea trebuie sa aiba un minim de educatie.
Al doilea criteriu. Ea trebuie sa fie blonda ( Alex a avut in trecut numai relatii esuate cu blonde asa ca in subconstientul lui el vrea sa isi demonstreze ca poate reusi mai mult)
Al treilea criteriu. Ea nu trebuie sa fie timida ( Alex a fost un copil foarte timid si de aceea nu vrea ca viitoarea lui partenera sa fie timida.)

Daca Alex este singur si intalneste o super tipa care sa zicem ca are parul saten, atunci cel mai probabil el nu se va indragosti de ea (fara a intelege ca adevaratul motiv este acela ca nu i-a indeplinit un criteriu principal din subconstient.)


Multe persoane nu inteleg acest mecanism. De aceea ei tind sa spuna ca iubirea este un mister, o forta magica care te loveste cand te astepti mai putin.
Este si o mica parte de adevar aici. Putini dintre noi ne cunoastem aceste criterii si de aceea atunci cand acestea sunt satisfacute ne indragostim, pur si simplu, fara a sti ce ne-a lovit.

Odata ce ai descoperit care sunt criteriile tale de selectie vei intelege de ce te indragosteti de anumite persoane si vei putea face anumite persoane sa se indragosteasca de tine.

De ce unele persoane nu isi revin dintr-o despartire?

Deoarece ei cred in mitul sufletului pereche. Ei sunt de parere ca numai o singura persoana pe lumea asta le poate indeplini criteriile si drept urmarea, odata pierduta acea persoana, vor ramane singure pentru totdeauna. O prostie!

Si totusi...

Exista dragoste la prima vedere?
Da, exista!

O sa ma intrebi pai si cum imi poate indeplini aceste criterii daca eu nici nu am vorbit cu el/ea?
Simplu. In criteriile noastre de selectie pot aparea si elemente de aspect, comportament etc. Doar simplul motiv ca este blond, are un iphone si pare a se descurca in viata te poate face sa te indragosteti ( FARA A SPUNE UN SINGUR LUCRU!)

Sau..

Te poti indragosti de cineva doar pentru ca iti aminteste de o persoana din trecut. (adesea ne indragostim de persoane ce seamana cu fostii parteneri)

Ai grija ce criterii iti stabilesti. Daca acestea se refera doar la aspect, s-ar putea sa ai mult de pierdut in viata.
Sau...
Sa fii fericita cu un model. (iti urez succes)



Diferenta dintre dragoste si iubire. Cum sa te comporti la inceputul unei relatii

Se observa un lucru interesant pe Facebook in perioada asta. Foarte multe relatii proaspat scoase de la cuptor incep sa se risipeasca. In special acele relatii coapte in ajunul sarbatorilor, de anul nou sau in perioada de dupa acestea. La fel ca si cozonacii.
Si nu se intampla doar pe Facebook. Vad asta peste tot in jurul meu, ba chiar si la televizor.
Acest lucru se intampla si in restul anului, dar in aceasta perioada lucrurile sunt si mai intense deoarece in pragul sarbatorilor simtim nevoia sa fim inconjurati de persoane dragi si sa simtim iubire mai mult ca niciodata. Si asta ne arunca in bratele unei relatii de compromis – de “as vrea sa nu fiu singur in perioada asta si sa nu par un fraier”.
Hmm, iubire – un cuvant suficient de mare si de neinteles. Ce este iubirea cu adevarat? Si mai important, ce nu este?
In primul rand, dragostea nu este iubire. Si a iubi nu este echivalent cu a te indragosti.
Care este diferenta dintre dragoste si iubire?
Dragostea – este acel amestec de emotii puternice si hormoni. Pe scurt – atunci cand  ne indragostim organismul nostru este bombardat de anumiti hormoni, precum feniletilamina (hormon ce produce o usoara stare de visare si este produsa de catre creier in momentul in care doi oameni sunt indragostiti); este o emotie declansata de anumite criterii din subconstientul nostru.  
Iubirea – este acel sentiment neconditionat de factori externi. Ea presupune sa iubesti o persoana pentru ceea ce este cu adevarat si nu pentru a iti indeplini anumite nevoi sau pentru a iti satisface criteriiledin subconstient. Iubirea adevarata inseamna sa pui nevoile celuilalt inaintea nevoilor tale, sa te poti sacrifica pentru persoana iubita si acest lucru sa te faca fericit fara a urmari sa primesti ceva in schimb.
Astfel, ceea ce simti la inceputul unei relatii nu este Iubire, ci este mai degraba dragoste. Majoritatea oamenilor fac greseala (din lipsa de cunoastere) de a promite marea-cu-sarea dupa un prim sarut, de a lua decizii pe termen lung asupra vietii lor de cuplu.
Foarte multi se entuziasmeaza la inceputul unei relatii, isi spun imediat cat de mult se iubesc ei si incep sa promita ca nu se vor desparti niciodata si ca vor trai fericiti pana la adanci batraneti.
Apoi se despart si sunt nefericiti.
Oricat de frumos ar suna cuvantul iubire si oricat de urat ar suna ceea ce urmeaza sa iti spun, va trebui sa o fac: iubirea adevarata, neconditionata, nu exista la inceputul unei relatii.
Asta nu inseamna ca iubirea adevarata nu exista, doar ca la ea se ajunge foarte greu si este de multe ori o combinatie intre iubire neconditionata si iubire conditionata.
Imi pare rau sa te dezamagesc, dar asta e adevarul.
Si daca nu ma crezi, am sa iti dau un exemplu din natura:
Dragostea la mamifere
Omul este un mamifer si in lumea mamiferelor “partenerii” se intalnesc, fac dansul imperecherii (indragostirea), fac  un cuib, se imperecheaza, fac pui, au grija de ei pana acestia cresc dupa care procesul se repeta, dar cu parteneri diferiti.
Asadar, este normal sa te indragostesti de altcineva. Este normal ca dupa o perioada in care ai fost indragostit de o persoana, acel amestec de emotii si hormoni sa se estompeze si sa te indragostesti de altcineva.
Cum ar trebui sa te comporti la inceputul unei noi relatii

  • Ar trebui sa fii cumpatat, sa stii sa te bucuri de fiecare clipa petrecuta cu persoana de care te-ai indragostit, fara a exagera si fara a face gesturi exagerate pentru a impresiona.

  •  Nu spune “te iubesc” la inceput si la fiecare 10 secunde. In loc de te iubesc ai putea spune – “am emotii puternice pentru tine” sau “m-am indragostit de tine”.

  • Nu iti face planuri pe termen lung. Nu visa la viitoarea casa cu masina, copii si la modul cum veti imbatrani impreuna. Nu spun ca este rau sa te gandesti la asa ceva, dar nu te ambala prea tare si incearca sa nu ai asa-zise “discutii serioase despre viitorul vostru de peste 5 ani” 
De obicei dragostea dureaza intre 12 si 24 de luni. Aceasta este perioada dupa care hormonii si emotiile indragostirii trec. Asa ca incearca sa iti faci planuri de viitor dupa 1-2 ani petrecuti impreuna.
  •  Acorda putin spatiu partenerului. Nu trebuie sa vorbiti sau sa va vedeti din ora in ora. Profita de momentele in care sunteti impreuna si la fel de mult profita de momentele in care ii poti duce lipsa si in care te poti concentra pe dezvoltarea ta personala si propriile planuri de viitor.

  • Profita de emotiile pe care le ai. Sa fii indragostit este un sentiment extrem de frumos si ar trebui ca fiecare om sa traiasca asta cel putin odata in viata. Priveste dragostea  ca pe o motivatie si astfel vei reusi sa faci lucruri frumoase cu viata ta.

Cum arata o relatie bazate pe iubire ci nu pe dragoste
Omul care traieste cu adevarat iubirea o face in mod neconditionat. Petru el nu exista gelozie sau posesivitate. Nu asteapta nimic la schimb si este capabil sa iubeasca tot ce este in jurul sau.
Intr-o relatie bazata pe iubire si nu pe indragostire nu exista suferinta. Daca suferi din cauza unei relatii, atunci acest lucru se datoreaza indragostirii si acea relatie nu este una bazata pe iubire adevarata.
Cel mai important lucru este la final
O relatie poate evolua foarte mult si de la o simpla relatie de dragoste sa se ajunga la o frumoasa poveste de iubire. Dar acest lucru se intampla in timp si se intampla in mod natural.
Ideea este ca tu sa lasi timpul sa treaca si sa te bucuri de relatie fara a analiza constant daca acel sentiment de dragoste se transforma in iubire.
 
“Iubirea nu este un târg: te iubesc pentru că mă iubeşti. Iubirea este o certitudine: te iubesc pentru că te iubesc.” – Liviu Rebreanu
 
Articol scris de: Adrian Ivascu

joi, 30 ianuarie 2014

Ce se poate intampla daca plangi mult

Cunosc persoane care plang mult din diferite motive si in acest articol o sa va prezint ce se intampla daca plangi mult si cum sa te autoconsolezi.

Cand plangi mult in primul rand te auto distrugi pe tine si organismul nu poate suporta atata stres incat poti ajunge la depresie.
Depresia poate duce la boli ca:
  • Tulburari psihice 
  • Boli ale aparatului digestiv
  • Boli cardiovasculare
  • Migrene si sindrom vertiginos 
  • Boli de piele 
  • Cancer
  • Boli ale sistemului reproducator
  • Diabetul zaharat
  • Boli alergice
  • Alzheimer

Cum aflu daca sunt in depresie?

Doctorul Ion Bulacu (psihiartru) ne spune 10 metode extrem de usoare prin care o persoana isi poate da seama ca sufera de o depresie:

1.Ai sentimente de descurajare, depresie, tristete excesiva sau disperare.

2.Iti pierzi interesul sau placerea pentru activitati pe care in trecut le faceai cu placere.

3.O schimbare neintentionata, semnificativa, a greutatii sau a poftei de mancare (in sensul scaderii sau, dimpotriva, in sensul cresterii apetitului alimentar).

4.Ai tulburari de somn (fie insomnie, fie somnolenta exagerata).

5.Ai senzatii de neliniste si iritabilitate sau apatie si vlaguire extrema.

6.Manifesti o lipsa de energie sau oboseala.

7.Ai sentimente de pierdere a valorii de sine sau de vinovatie exagerata.

8.Te confrunti cu dificultati de atentie, concentrare sau gandire.

9.Ai ganduri obsesive de moarte sau de sinucidere.

10.Au fost sentimentele din ultima luna atat de intense incat sa te deranjeze in mod deosebit sau sa-ti afecteze capacitatea de a functiona normal pe plan social sau profesional?

Cum scapam de depresie?

Daca ti se pare ca rezonezi cu minim 5 dintre primele 9 afirmatii, este foarte probabil sa suferi de o depresie, iar daca raspunsul la intrebarea 10 este "da", trebuie sa te adresezi neaparat unui medic specialist.

Persoana care sufera de o depresie are nevoie, pe langa medicul specialist, de orice ajutor venit din partea apropiatilor. Suportul poate veni de la familie, prieteni, grupuri de suport, grupuri terapeutice, preot, asistent social, colegi, vecini.

Orice fel de suport este binevenit, asa ca nu ignora niciun simptom al unei persoane dragi, caci apoi poate deveni prea tarziu. 

Acum eu pot sa va dau niste sfaturi sa zic asa pe care si eu incerc sa le urmez.
  • Daca plangi din cauza unor probleme familiare, etc mai bine mergi la un psiholog sa te sfatuiasca el, nu e bine sa plangi zi de zi, pot aparea fel si fel de probleme.
  • Iti faci singur rau si ar trebuii sa te gandesti mai mult la tine.

Peace and love!

Articol scris de: IonelBuju

 

 

 

 

 

 

 

5 Mituri Pe Care Vreau Sa Le Distrug Pentru Totdeauna

Aud și citesc tot felul de mituri, care-mi perturba liniștea și ceva se declanșează în mine. Ori de câte ori le citesc sau le aud de la persoanele din jurul meu, mă enervez și astfel am decis să-mi vărs acești nervi într-un articol. 
5 mituri despre viața pe care o să le distrug și de care să te ferești!


1. Să fii singur este un dezastru. Îți trebuie o relație


Multe website-uri, destul de banale dacă-mi vrei opinia sinceră și tăioasă, scriu despre cum să-ți faci o relație, plecând de la ipoteza (eronată) că a fi singur este o nenorocire.

Când spun a fi singur mă refer la a nu avea o relație intimă cu o altă persoană. De ce să fie asta o nenorocire? De ce tot timpul trebuie să cauți și să ai pe cineva? De ce tot timpul vrei o relație? Oare când o să te cunoști pe tine cu adevărat? Oare câte ore ai petrecut cu tine?

Căutăm relații și iubire dar uităm mai întâi să le oferim și să le oferim celei mai importante persoane din viața nostră, noi. Oferindu-ne iubire, vom putea să iubim. Oferind iubire, o să primim. Oferind iar apoi primind, acesta este procesul.

Concluzia: să fii singur nu este o nenorocire, este un element de care uneori ai nevoie, pentru a putea să te înțelegi, să-ți cureți problemele și să nu intri cu ele în relații, distrugând lucruri frumoase doar pentru că nu ți-ai rezvolvat problemele. În plus de asta… pentru că, dependență și atașamente.

2. Trebuie să muncesc din greu pentru a avea rezultate!


Nu cred că am muncit o zi (8 ore) în viața mea și uite câte am realizat. Și nu, acest articol nu este despre mine, ci despre eficiență și despre acest mit. Nu trebuie să muncești mult, dacă muncești cu cap. Nu este nevoie să înveți 12 ore pe zi, dacă tu poți reține materialele în 4 ore.

Principiul lui Pareto ne spune că 80% din rezultate sunt obținute cu 20% din muncă. Găsește acele acțiuni ce totalizează 20% care-ți oferă beneficiile în proporție de 80%.

Munca se face din plăcere, nu din greu, cu iubire, nu cu mult chin și cel mai important se măsoară din punct de vedere calitativ, nu cantitativ.

Concluzia: nimănui nu-i pasă câte ore muncești ci ce produci în acele ore. Eficiența este cuvântul cheie. Nu trebuie să muncești din greu pentru a avea rezultate, trebuie să muncești inteligent.

3. Pentru a avea o relație trebuie să te sacrifici


Pur și simplu o iau razna când aud această propoziție cretină, scuze, mă calmez. Această propoziție poate fi întâlnită și sub alte forme, însemând același lucru, precum:

  • dacă vrei să ai o relație trebuie să investești mult, multă răbdare, timp, nervi
  • o relație nu se face așa cu una cu două, este nevoie de multe sacrificii
  • trebuie să renunți la multe lucruri pentru a avea o relație, asta înseamnă domnule o relație adevărată

Când aud aceste propoziții, acela este momentul în care mă scuz civilizat și plec. Pentru că o relație înseamnă iubire, lipsa grijilor, fiecare face ce vrea și ne iubim și e frumos și ne plimbăm și facem dragoste și toate lucrurile frumoase și minunate din lume.

Când o relație însă se transformă într-un sacrificiu și încă mai stai în ea înseamnă că îți place să te chinui și că în definitiv nu te iubești destul de mult.

Concluzia: o relație nu înseamnă chin, răbdare, nervi, sacrificii, renunțare la multe lucruri, o relație înseamnă lucruri frumoase făcute împreună, multă iubire, înțelegere, zâmbete, fericire. Dacă se oprește din a fi asta, atunci faci ceva greșit. Pentru că o relație nu se consumă niciodată, doar tu te plictisești de persoana respectivă. Așa că, mix things up or get out.


4. Mai mulți bani o să mă facă mai fericit


Am prieteni care mi-au spus din proprie experiență că 6000 de euro pe lună nu o să te facă mai fericit decât dacă ai avea 2000 lei/lună. Pentru că banii nu înseamnă fericire, banii înseamnă resurse și acces la și mai multe resurse prin care tu atragi experiențe în viața ta, de care o să-ți adunci aminte atunci când o să fii bătrân.

Banii nu o să te facă mai fericit, nu-ți atașa fericirea de bani, pentru că este un lucru prostesc. Banii sunt pur și simplu niște hârtii, pe care dacă le păstrezi în buzunar nu au valoare și pe care poți să le folosești inteligent, investind în tine, în experientețe, în oameni, donând și făcând pentru tine și pentru cei din jurul tău o lume din ce în ce mai frumoasă.

Concluzia: banii sunt destinația. Nu-ți atașa fericirea de destinație, călătoria este cea care contează cu adevărat. Mai mulți bani nu o să-ți aducă mai multă fericire, dacă nu-i folosești într-un mod inteligent. Fericire o să-ți aducă experiențele la care ai acces cu mai multe resurse, oamenii pe care poți să-i cunoști, lucrurile frumoase pentru care le poți faci pentru ei și pentru tine!


5. Un bărbat adevărat este tot timpul dur, impunător și dominant.



Dorința de dominare vine din inadecvare, din faptul că te simți inferior și încerci prin acțiunile tale să-ți recapeți poziția de egalitate.

Un bărbat adevărat nu este acela care să tot timpul cu spatele drept și cu față încruntată. Un bărbat adevărat este mai mult ca Dean Martin și Frank Sintara și mai puțin ca persoanele care încearcă să impresioneze și astfel să acopere prin legea compensației anumite defecte la ei.

Carter (Jay Z) spunea că mulți bărbați încearcă să compenseze, prin lucrurile pe care le au (mașini, haine, petreceri extravagante), prin limbajul trupului (spatele drept și tot timpul privirea dominant)  pentru anumite lipsuri. Insă un bărbat cu adevărat dominant este acela care nu încreacă să se comporte într-un mod distorsionat realității personale. Jay Z mai spunea că el nu stă cu spatele drept sau merge într-un anumit fel și atunci când din greșeală calcă pe cineva pe picior își cere scuze politicos, chiar dacă este femeia de serviciu, chiar dacă este Obama.

Concluzia: dacă te comporți dominant, prin limbajul trupului sau prin resursele pe care le afișezi, atunci probabil compensezi pentru ceva, ceva care-ți lipsește din interior. Nu uita, cei mai adevărați bărbați sunt aia care (uneori) plâng și o recunosc.

Mă opresc aici, tensiunea mea arterială deja a crescut, dacă nu s-a dublat, dar îmi place să scriu pe baza emoțiilor. Parcă se simte altfel pentru mine și sper că și pentru voi.

Articol scris de: CristiStefan

Am uitat… am uitat?

Am uitat să ne jucăm. Îți mai aduci aminte de copilăria ta? Ce însemna pentru tine? Joacă, fericire, bucurie, sinceritate, parcă simțeai că trăiești viața cu adevărat, că nu ai griji, că nu ai probleme, că totul trece foarte repede dar în același timp foarte ușor.


Am uitat să ne bucurăm. Acum ne îmbărcăm în costumele primite de la societate. Ne punem pe fețe măștile care ne acoperă zâmbetul și jocul interior. Suntem serioși, responsabili și atunci când se întâmplă să zâmbim, corectăm această greșeală imediat, revenind la figura serioasă și matură, a persoanei care am devenit.

Am uitat să mai dansăm. Acum pare stupid și copilăresc să mai dansezi prin casă, pe drum cu căștile în urechi, să te urici într-un copac și să asculți muzica, să te bucuri de priveliște. Acum pare imatur să dai din picioare atunci când auzi o piesă ritmată, în metrou, trebuie să-ți păstrezi figura, poziția și limbajul pentru ca acesta să se încadreze în normele sociale.

Am uitat să mai iubim. Acum căutăm cât mai multe relații, cât mai rapide, care să se consume, nu care să crească, care să se termine, nu să înflorească, care să ne ofere încredere în noi, nu care să ne permită să ne descoperim. Nu mai iubim cum se iubea înainte. Acum iubim rapid, prin sms-uri, iubim pe Facebook, iubim prin Mail, iubim prin WhatsApp sau prin Instagram. Nu mai iubim prin flori, îmbrățișări, cadouri, vorbe frumoase, ajutor și susținere în caz de nevoie.

Am uitat să ne privim și trecem în grabă unul pe lângă celălalt ignorând faptul că suntem toți unul, crezând în individualism. Am uitat să fim unitari, să ne sărim în ajutor atunci când unul dintre noi pătește ceva.

Am uitat de bunele maniere. Acum vorbim cu tu, chiar și persoanei de 70 de ani. Acum ne lipim de scaunul pe care l-am dobândit pentru că era liber din metrou și nu-l oferim bărtânei care abia a intrat pe ușă. Toată lumea își întoarce privirea, toți o văd dar nimeni nu o acceptă.

Am uitat să ne purtăm cu femeile. Acum nu le mai deschidem ușa și le lăsăm să pășească ele primele, ne băgăm în fața lor, le împingem, întrăm noi pe ușă, ne purtăm urât, nu le recunoaștem frumusețea și orele petrecute pentru a se aranja și a arăta impecabil în lume, nu le recunoaștem puterea și la prima întâlnire le punem pe ele să-și plătească partea. Nu le mai oferim flori. Nu le mai luăm cadouri. Nu le mai spunem cât de frumoase sunt. Nu le mai spunem că le iubim…

Am uitat să fim fericiți. Acum toată viața luptăm pentru mai mult, ne uităm în jurul nostru și ne comparăm, privim cu invidie și ură orice persoană care este mai bogată ca noi și deși venitul crește nu realizăm nici atunci că nu este corelat cu fericirea.

Însă mai avem o speranță…


… și acea speranță este un om minunat, care citește, care se preocupă de inteligența și intelectul său, care se dezvoltă și care vrea să crească în fiecare zi. Care știe că trebuie să înceapă cu el sau ea prima. Acel om minunat care vrea să facă lumea mai bună, mai plină de joc, mai bucuroasă, mai iubitoare, mai civilizată și mai fericită.

Acea ultimă speranță ești… tu!

Articol scris de: CristiStefan

13 lucruri pe care oamenii puternici nu le fac

Oamenii cu un intelect puternic au obiceiuri sanatoase. Ei isi controleaza emotiile, gandurile si comportamentul, astfel incat ele sa contribuie la succesul lor. Uita-te la aceste lucruri pe care oamenii puternici nu le fac si devino la randul tau mai puternic.
1 Nu irosesc timp autocompatimindu-se
Oamenii tari nu pierd timpul plangandu-se de situatia in care se afla sau de modul in care altii i-au tratat. Ei isi asuma responsabilitatea pentru rolul lor in viata si constientizeaza ca viata nu e usoara sau dreapta.
2 Nu isi daruiesc puterile
Ei nu permit altora sa ii controleze si nu le dau putere asupra deciziilor proprii. Nu spun vorbe ca “Sefu` m-a facut sa ma simt prost”, pentru ca ei inteleg ca persoana lor este in control asupra propriilor emotii si ei decid asupra modului in care raspund.
3 Alunga timiditatea
Cei puternici nu incearca sa evite provocarile. Ba mai mult, le incurajeaza si sunt dispusi sa fie flexibili. Ei inteleg ca schimbarea este inevitabila si se incred in abilitatile lor de a se adapta.
4 Nu irosesc energie in lucrurile pe care nu le pot controla
Nu vei auzi o persoana cu un intelect puternic sa se planga de un bagaj pierdut in aeroport sau de trafic. Ei se vor asa pe lucrurile pe care le pot controla in propria viata. Recunosc ca uneori singurul lucru pe care il pot controla e atitudinea lor.
5 Nu incearca sa multumeasca pe toata lumea
Cei tari au recunoscut ca nu e nevoie sa multumesti pe toata lumea mereu. Nu le este frica sa spuna “Nu” sau sa ia cuvantul cand este necesar. Se straduiesc sa fie amabili si placuti, dar se descurca cu cei pe care ii supara.
6 Afacerile prezinta riscuri calculate
Nu iau decizii riscante sau prostesti, dar nu se tem de riscurile calculate. Isi petrec timpul cantarind riscurile si beneficiile unei decizii importante si sunt pe deplin informati de potentialele necazuri pe care le pot provoca actiunile lor.
7 Nu traiesc in trecut
Ei nu incearca sa rascoleasca trecutul si nu isi doresc sa fi facut un anumit lucru in alt mod. Isi accepta trecutul si invata din el. Nu traiesc din gloria zilelor trecute sau din experientele proaste, ci traiesc in prezent si planuiesc viitorul.
8 Nu isi repeta greselile
Oamenii puternici isi asuma responsabilitatea pentru comportamentul lor si invata din greselile facute. Ca un rezultat, ei NU continua sa faca aceleasi greseli din nou. Trec mai departe si iau decizii mai bune in viitor.
9 Se bucura de succesul altora
Cei cu intelectul puternic pot aprecia si celebra succesul altora in viata. Nu sunt gelosi si nu se simt tradati cand altii ii depasesc. Ei admit ca succesul vine o data cu munca grea si sunt dispusi sa munceasca din greu pentru propria sansa la succes.
10 Nu renunta la primul esec
Ei nu vizualizeaza esecurile ca pe niste motive pentru a renunta, ci folosesc aceasta cadere pentru oportunitatea de a creste si sa se imbunatati. Vor continua, pana vor reusi.
11 Nu le este frica de singuratate
Pot tolera sa fie singuri si nu se tem de liniste. Nu le este frica sa fie singuri cu propriile ganduri si pot folosi acest timp ca sa fie productivi. Le plac propria companie si nu sunt dependenti de compania altora.
12 Nu simt ca lumea le este datoare cu ceva
Ei nu s-au nascut cu o mentalitate conform careia altii trebuie sa aiba grija sa le fie lor bine sau ca lumea trebuie sa le dea ceva. Cauta oportunitati si se bazeaza pe propriile lor merite.
13 Nu se asteapta la rezultate imediate
Indiferent ca lucreaza sa-si imbunatateasca aspectul fizic sau cladesc o noua afacere, oamenii puternici nu se asteapta la rezultate imediate. Isi folosesc abilitatile si timpul in cel mai bun mod cu putinta si inteleg ca adevaratele schimbari cer timp.

Articol scris de: Nuaisacrezi

50 de citate motivationale prin care iti vei recapata motivatia

Să o recunoaştem – indiferent de cât de fericit ai fi atunci când începi să lucrezi la un nou proiect sau la ceva prioritar din viaţa ta, vor exista mereu zile în care motivaţia ta nu va mai fi atât de puternică. Zile în care – în pofida tuturor progreselor pe care le-ai făcut în trecut – pare mai uşor să stai pe canapea şi să joci jocuri video decât să te apuci de lucru şi să faci tot ceea ce trebuie pentru a-ţi realiza ţelurile.
Pentru a avea succes, trebuie să te motivezi pentru a trece peste obstacolele din trecut. Aşa că oricând simţi că determinarea ta de a face ceva lipseşte, întoarce-te la aceste citate motivaţionale spuse de autori celebri pentru a-ţi oferi acea scânteie, acea pasiune de care ai nevoie pentru a continua.
Următoarele citate sunt printre preferatele mele şi sunt împărţite în câteva categorii. Sper să te ajute atunci când motivaţia ta are nevoie de susţinere pentru a supravieţui în faţa celor mai dificile proiecte!

Citate motivaţionale pentru muncă

Marile afaceri nu se nasc peste noapte. În schimb, ele cer consecvenţă, angajament, efort continuu – ceea ce înseamnă că trebuie să găseşti o modalitate pentru a-ţi păstra pasiunea de la început pentru timp îndelungat. Oricând simţi că dubiile se furişează în mintea ta, citeşte următoarele citate motivaţionale legate de muncă împărţite în câteva categorii adecvate nevoilor tale unice:

Stabilirea obiectivelor

Fie că eşti încă în faza de planificare a noii tale afaceri sau fie că lucrezi la un plan de atac pentru a-ţi îndeplini ţelul, stabilirea obiectivelor este un punct critic în reuşita unei afacerei. Iată câte cuvinte pentru mai multă inspiraţie în cum să-ţi transformi afacerea la care visezi în realitate:
,,Trebuie să înţelegeţi că tragedia vieţii nu constă în a nu-ţi atinge ţelul. Tragedia este a nu avea un ţel de atins.” –Benjamin Mays
„Prin punerea pe hârtie a visurile, ţelurilor şi scopurilor tale, pui în mişcare procesul prin care poţi deveni persoana care vrei să fii. Pune-ţi viitorul pe mâini bune – în ale tale.” – Mark Victor Hansen
„Acordă-ţi o provocare şi mai mare decât cea pe care încerci să o cucereşti şi îţi vei dezvolta puterile necesare de a trece de dificultatea principală.” – William j.Bennet, Cartea virtuţilor
,,Antreprenorul este în primul rând un vizionar şi un întreprinzător … El poate întrevedea ceva, şi atunci când o face ştie exact cum trebuie să procedeze pentru a transforma lucrurile în realitate.” –Robert L. Schwartz

Perfecţiune în muncă

Odată ce ţi-ai stabilit ţelurile, trebuie să dai 110% din eforturile tale pentru a transforma aceste visuri în realitate. Iată câteva cuvinte înţelepte pentru a-ţi spori motivaţia astfel încât să lucrezi constant la un nivel înalt:
,,Excelenţa este o artă câştigată prin pregătire şi deprindere. Nu acţionăm aşa cum trebuie pentru că suntem virtuoşi sau excelenţi, ci mai degrabă deţinem aceste calităţi pentru că am procedat aşa cum trebuie. Suntem ceea ce facem în mod repetat, prin urmare excelenţa nu este un act, ci un obicei.” Aristotel
,,Dacă vei atinge excelenţa în lucrurile mari, complexe, atunci trebuie să dezvolţi acest obicei şi în lucrurile mai mărunte. Excelenţa nu este o excepţie, ci o atitudine permanentă.” – Charles R. Swindoll
,,Dorinţa este cheia motivaţiei, dar determinarea şi perseverenţa de a atinge un anumit obiectiv – un angajament de a excela – sunt cele care te vor ajuta să obţii succesul pe care-l cauţi.” Mario Andretti
,,Secretul bucuriei în muncă constă într-un singur cuvânt – excelenţă. A şti cum să faci ceva bine înseamnă a te bucura de aceasta.” –Pearl Buck
,,Calitatea vieţii unei persoane este direct proporională cu angajamentul ei de a excela, indiferent de domeniul ales pentru a i se dedica.” –Vince Lombardi

Determinare şi perseverenţă

Cum fiecare afacere sau oricare alt domeniu ales este sortit uneori să treacă prin momente dificile, nivelul unei persoane de perseverenţă şi răbdare este cel care îi aduce succesul sau nereuşita. Citeşte oricare dintre aceste citate motivaţionale legate de muncă şi determinare oricând ai nevoie de un pic de încurajare:
,,Apucă-te de orice activitate fără a te gândi la posibilitatea de a fi înfrânt. Concentrează-te pe propriile puteri şi nu pe slăbiciuni …pe propriile puteri şi nu pe problemele tale.” Paul J. Meyer
,,Cunoscând copacii, înţeleg răbdarea. Cunoscând iarba, pot aprecia perseverenţa.” -Hal Borland
,,Nimic în lume nu poate lua locul stăruinţei. Nu talentul: nimic nu e mai obişnuit decât oamenii talentaţi, dar fără succes. Nu geniul: genialitatea nerăsplătită e aproape proverbială. Nu educaţia: lumea e plină de oameni educaţi şi superficiali. Doar stăruinţa şi hotărârea sunt omnipotente. Sloganul ,,continuă” a revolvat şi mereu va rezolva problemele rasei umane.” – Calvin Coolidge
,,O perseverenţă invincibilă poate realiza aproape orice, şi-n aceasta constă distincţia principală între oamenii mari şi oamenii mici.” Thomas Fuller

Rolul de lider

A fi lider este o calitate importantă a oamenilor de afaceri, fie că o foloseşti pentru a-ţi conduce propria compania sau pentru a-i face pe ceilalţi să-ţi urmeze felul tău unic de gândire. Pentru a-ţi consolida această abilitate, iată câteva sfaturi de la nişte lideri renumiţi:
,,Cel mai periculos mit despre lideri şi leadership este acela că liderii se nasc – că există un factor genetic care influenţează capacitatea de a fi lider. Acest mit susţine pur şi simplu că unii oameni fie au anumite calităţi carismatice, fie nu le au. Acesta este un nonsens, în realitate, lucrurile stau exact pe dos. Liderii sunt mai degrabă făcuţi decât născuţi.” Warren G. Bennis
,,Toţi cei mai buni lideri au o caracteristică în comun: dorinţa lor de a confrunta fără nicio urmă de îndoială anxietatea principală în oamenii din vremea lor. Asta şi nimic altceva este esenţa unui bun lider.” – John Kenneth Galbraith
,,Calitatea de a fi lider nu înseamnă o personalitate magnetică – sau a fi bun pe gură. Nu înseamnă <<să-ti face prieteni şi să influenţezi oamenii>> – este o gândire care linguşeşte. Un lider bun ridică visurile oamenilor pe culmi înalte, îmbunătăţeşte performanţele unei persoane la un standard mai ridicat, construieşte o personalitate dincolo de limitele ei normale.” Peter F. Drucker
,,Misiunea unui lider nu constă în a pune măreţie în oameni, ci să o scoată la suprafaţă, pentru că măreţia este deja acolo.” John Buchan
,,Sentimentele cele mai de preţ vor câştiga mereu la final. Liderii care oferă sânge, trudă, lacrimi şi sudoare vor obţine mereu mai mult de la cei care-i urmează decât cei care oferă siguranţă şi distracţie. Când vine vorba de greutăţi, fiinţele umane devin eroice.” George Orwell

Succesul

Gândeşte-te la succes ca la un procedeu holistic – unul care rezultă din combinarea stabilirii unui obiectiv, excelenţă, răbdare, determinare şi calitatea de a fi lider- lucruri pe care pui accentul de-a lungul întregii tale cariere în lumea afacerilor. Încearcă următoarele citate de la oamenii de afaceri faimoşi care au reflectat la această realitate, oferindu-ne astăzi o sursă excelentă de a ne îmbunătăţi motivaţia oricând moralul nostru are nevoie de ajutor.
,,Fii răbdător cu tine însuţi. Autodezvoltarea este fragedă, este pământ sfânt. Nu există o investiţie mai mare.” Stephen Covey
,,Crede în tine! Ai încredere în abilităţile tale! Fără o încredere umilă, dar rezonabilă în propriile puteri nu vei fi nici fericit, nici de succes.” –Norman Vincent Peale
,,Succesul reprezintă abilitatea de a trece de la un eşec la altul fără a-ţi pierzi entuziasmul.” –Winston Churchill
,,Oamenii de succes şi cei care nu reuşesc nu se diferenţiază prea mult din punctul de vedere al abilităţilor. Ei se diferenţiază prin dorinţele lor de-a-şi atinge potenţialul.” John Maxwell
,,Ai vrea să îţi dau o formulă a succesului? Este extrem de simplu. Dublează-ţi rata de eşecuri. Crezi că eşecul este inamicul succesului. Dar nu este adevărat deloc. Poţi să fii descurajat de eşecuri sau poţi învăţa ceva din ele. Deci continuă să mergi înainte şi să faci greşeli. Fă cât de multe poţi. Pentru că aminteşte-ţi că-n acestea vei descoperi succesul.” Thomas J. Watson
,,Cei mai de succes oameni din această lume şi-au folosit imaginaţia. Au gândit înaintea vremurilor lor şi au creat imagini în mintea lor cu toate detaliile, adăugând ceva aici, eliminând ceva de dincolo, modificând un pic aici şi acolo, dar au construit în mod constant.” –Robert Collier
,,Este un paradox dar un adevăr incontestabil şi un principiu important al vieţii cum că cel mai sigur mod de a-ţi atinge obiectivul este să ţinteşti nu la acel obiectiv, ci la un obiectiv mai mare, dincolo de primul.” –Arnold Toynbee

Citate motivaţionale din sport pentru atleţi

Nu e nevoie să fii un atlet de calibrul lui Michael Jordan pentru a găsi inspiraţie în citatele ce urmează. Chiar dacă eşti un jucător care se recrează prin sport sau o persoană care foloseşte sportul pentru a-şi reveni după o perioadă lungă de inactivitate, următoarele citate motivaţionale din sport pentru atleţi ar trebui să-ţi ofere încurajarea de care ai nevoie pentru a-ţi îndeplini obiectivele tale legate de fitness.
,,Atitudinea mea este următoarea: dacă mă împingi către ceva despre care crezi că este o slăbiciune, atunci voi schimba această slăbiciune pe care o percepi într-un punct forte.” –Michael Jordan
,,Durerea este temporară. Poate dura un minut, o oră, o zi sau un an, dar până la urmă va trece şi altceva îi va lua locul. În schimb, dacă voi renunţa, va rămâne mereu prezentă.” –Lance Armstrong
,,Puterea nu izvorăşte din victorie. Străduinţele tale îţi dezvoltă puterea. Atunci când treci prin momente grele şi te decizi să nu renunţi, aceasta este puterea.” Arnold Schwarzenegger
,,Ştiu ce trebuie să fac, şi am să fac orice e nevoie. Dacă o fac, voi deveni un câştigător şi nu contează ceea ce ceilalţi fac.” Florence Griffith Joyner
,,De fiecare dată când stai până târziu, de fiecare dată când dormi prea mult, de fiecare dată când lipseşti de la un antrenament, de fiecare dată când nu dai 100% din tine – îmi uşurezi cu mult munca de a te învinge.” – Autor necunoscut.
,,Dacă eşti rănit, fizic sau psihic, nu-ţi îngriji rănile. Ridică-te şi pregăteşte-te pentru următoarea luptă fără griji, curajos, cu calm. Aceasta este singura modalitate de a trăi şi de a fi mereu în joc!” Emily Post
,,Trebuie să ne antrenăm din interior spre exterior. Folosindu-ne forţele pentru a ataca şi distruge orice punct slab. Nu e vorba de a nega că slăbiciunile există, ci trebuie să negăm drepturile lor de a persista.” Vince McConnell

Citate motivaţionale pentru studenţi

Educaţia contează, dar asta nu înseamnă că este uşor să o dobândim! Dorinţa de a dobândi cunoştinţe într-o singură arie este o muncă imensă, una în care adeseori ne pierdem din cauza numărului imens de informaţii disponibil astăzi.
Aşa că dacă vrei să devii mai bun în propria educaţie, ia în considerare aceste citate motivaţionale pentru elevi. Sperăm că le veţi găsi inspiraţionale când gândul de a mai deschide o altă carte sună la fel de dificil ca scrierea ei!
,,Cât de departe ajungi în viaţă depinde de cât de blând eşti cu cei tineri, câtă compasiune ai pentru cei bătrâni, cât de înţelegător eşti cu cei care se străduiesc din greu şi cât de tolerant eşti cu cei slabi şi puternici. Pentru că în unele zile din viaţa ta tu vei fi toate acestea.” George Washington Carver
,,Dacă îţi imaginezi acel ceva, îl poţi avea; dacă îl visezi, îl poţi transforma în realitate.” William Arthur Ward
,,Este un semn al minţii educate să poţi nutri un gând fără să-l accepţi.” Aristotel
,,Succesul nu ete cheia fericirii. Fericirea este cheia succesului. Dacă îţi place ceea ce faci, atunci vei reuşi.” Albert Schweitzer
,,Poartă-ţi învăţătura ca pe un ceas, într-un buzunar ascuns: şi nu o scoate doar pentru a  arăta că ai una.” Philip Stanhope, al patrulea conte de Chesterfield
,,Cine pune o întrebare e prost doar până află răspunsul, dar cel care n-o pune, rămâne prost toată viaţa.” -  proverb chinezesc
,,Studiază în timp ce alţii dorm; lucrează în timp ce alţii lenevesc; pregăteşte-te atunci când alţii merg la joacă, şi visează în timp ce alţii doar năzuiesc.” William Arthur Ward
,,Cărţile pot fi extrem de periculoase. Cele mai bune ar trebui să conţină un avertisment:<< Atenţie! Îţi poate schimba viaţa!>>” Helen Exley
,,Cartea este asemenea unei grădini pe care o poţi purta într-un buzunar.” – proverb chinezesc.

Citate motivaţionale faimoase

În cele din urmă, oricare ar fi obiectivele din viaţa ta, nu poţi da greş dacă asculţi de unul dintre sfaturile următoarelor citate motivaţionale ce au devenit faimoase de-a lungul timpului:
,,Schimbă-ţi gândurile şi îţi poţi schimba lumea.” Norman Vincent Peale
,,Timpul tău este limitat, aşa că nu îl irosi trăind viaţa unei alte personae. Nu fi prins în dogmă, o persoană care trăieşte rezultatele gândirii altor oameni. Nu lăsa zgomotul altor opinii să îţi înece propria voce interioară. Şi, cel mai important, învaţă să ai curajul să îţi asculţi inima şi să îţi urmezi intuiţia. Într-un fel ei deja ştiu ceea ce vrei cu adevărat să devii. Orice altceva este secundar.” Steve Jobs
,,Nimeni nu poate să se întoarcă în timp şi să fabrice un nou început, dar oricine poate începe azi şi să facă un nou sfârşit.” Maria Robinson
,,În dezordine, găseşte Simplicitatea. În dezacord, găseşte armonia. În mijlocul dificultăţilor se ascunde oportunitatea.” Albert Einstein
,,Ziua de ieri nu mai este a noastră pentru a o recupera, dar ziua de mâine este a noastră pentru a o pierde sau o câştiga.” Lyndon Johnson
,,Dacă am face toate lucrurile de care suntem capabili, ne-am uimi şi pe noi înşine.” Thomas Edison
,,Vei pierde cu siguranţă 100% din toate încercările pe care nu vrei să le faci.” Wayne Gretzky
,,Succesul nu este final, eşecul nu este fatal: curajul de a continua este ceea ce contează.” Winston Churchill
,,Ce se află înaintea şi-n urma noastră sunt probleme minore în comparaţie cu ceea ce se află în interiorul nostru.” Ralph Waldo Emerson
Pentru a folosi aceste citate motivaţionale eficient, găseşte-l pe acela care ţi se adresează. Chiar dacă toate frazele de mai sus pot fi considerate ,,motivaţionale”, doar tu poţi decide care dintre ele se află în rezonanţa cea mai direct cu tine.
Apoi, ia acel citat la care te-ai oprit şi copiază-l pe nişte bileţele sau pe alte bucăţi de hârtie care pot fi lipite prin casă şi la locul de muncă. Dacă eşti o persoană creativă, poţi crea tăbliţe inspiraţionale, insigne sau alte lucruri de decorat având pe ele citatele tale motivaţionale – este foarte important ca citatul pe care l-ai ales să-ţi fie accesibil într-o varietate de locuri. Asta îţi va permite să-l citeşti oricând simţi că motivaţia ta scade.
Ai vreun citat motivational preferat? Dacă da, cum îl foloseşti de-a lungul zilei pentru a rămâne motivat? Spune-ne care sunt citatele tale preferate şi recomandă-ne şi alte citate motivaţionale în secţiunea de comentarii de mai jos.

Articol scris de: Nuaisacrezi

Ce TELEVIZIUNE din România se va închide. CNA nu i-a prelungit licenţa.

Consiliul Naţional al Audiovizualului (CNA) a decis, în şedinţa de joi, să nu prelungească licenţa audiovizuală a Taraf TV, care expiră pe 15 februarie, fapt care presupune că televiziunea ce difuzează în prezent manele şi muzică de petrecere se va desfiinţa.

CNA a analizat, joi, solicitarea societăţii Real Top Media TV SRL de prelungire a licenţei audiovizuale de satelit pentru televiziunea muzicală Taraf TV.

Asociaţii societăţii Real Top Media TV SRL sunt: Silvius Prigoană (30%), Honorius Adrian Prigoană (30%), Rareş Gărduş (20%), Dumitru Mihalache (10%) şi Gheorghe Minea (10%).

"Pentru" prelungirea licenţei Taraf TV au votat doar cinci membri ai CNA (Florin Gabrea, Narcisa Iorga, Viorel Vasile Buda, Cristina Trepcea şi Răsvan Popescu), în timp ce "împotriva" prelungirii au votat Laura Georgescu, Monica Gubernat, Christian Mititelu şi Radu Călin Cristea.
Pentru ca Taraf TV să poată funcţiona şi după 15 februarie, ar fi trebuit ca pentru prelungirea licenţei să voteze minimum şase membri ai CNA.

Potrivit discuţiilor din şedinţa CNA, cei mai mulţi membri ai Consiliului au considerat că videoclipurile cu manele care sunt difuzate permanent pe Taraf TV încalcă legislaţia audiovizualului, prezentând femei care mimează actul sexual şi în alte ipostaze degradante. De asemenea, într-un videoclip apărea un minor înconjurat de femei îmbrăcate sumar.

Licenţa audiovizuală a Taraf TV expiră pe 15 februarie, motiv pentru care la acel moment televiziunea trebuie să înceteze emisia.

Rareş Gărduş, acţionar al societăţii care deţine Taraf TV, a declarat pentru MEDIAFAX că va contesta decizia luată de Consiliu.

De altfel, şi Laura Georgescu, preşedintele CNA, a spus că reprezentanţii societăţii Real Top Media TV SRL au la dispoziţie două săptămâni în care să conteste decizia CNA. "În aceste două săptămâni se uită la post, pot să se corecteze şi pot să vină la contestaţie", a spus Laura Georgescu.

Totodată, în şedinţa de joi, CNA a decis să aplice o amendă de 15.000 de lei televiziunii Taraf TV. În plus, Consiliul a aplicat o decizie de intrare în legalitate în privinţa videoclipurilor difuzate de Taraf TV, fapt care presupune că aceste clipuri nu mai pot fi difuzate pe post înainte de ora 23.00. Însă, în condiţiile neprelungirii licenţei televiziunii Taraf FM, această decizie privind videoclipurile poate fi aplicată numai până la 15 februarie.

miercuri, 29 ianuarie 2014

Nu stiai asta despre machiaj...CITESTE!

Uneori imi e sila sa ies la plimbare prin centrul orasului.E plin de oameni care se copiaza unul pe altul si fete cu tone de machiaj.
Sunt atat de "pictate" incat nu mai pot observa frumusetea,pustoaice de 10 ani pline de machiaj.
Care mai de care vrea sa fie ca "vedetele",sanii mari,buze la fel,un ten perfect,etc nimeni nu mai este original,parca vezi acceasi oameni pe strada,clone.
Acesta este un asa numit efect de turma. Adica le vad pe celalalte ca se machiaza si se iau dupa ele ca ele considera ca sunt mai atragatoare asa. Si mie imi plac mult cele naturale. Prea mult machiaj strica. Si multe sunt obisnuite inca de la varste fragede.
Nu am nici o problema cu fetele care se machiaza la un eveniment,o petrecere,o zi speciala in schimb se prea exagereaza,acum as vrea sa iti dau niste ideei preluate de la profesionisti in make-up.
  • Daca zilnic ai machiaj,lumea se obisnuieste cu el si nu o sa fi observata la evenimente speciale din viata ta.
  • Stiai ca unele produse nu iti fac bine si contin ingrediente de care nu ai habar,ca de exemplu:
1. Propilen glicol=Provoacă: iritaţii cutanate, inflamaţii şi afecţiuni dermatologice.
2. EDTA (acid tetra-acetic de amino-etilenă)=Provoacă: tulburări hormonale, cancer renal, cancer hepatic, afecţiuni dermatologice, renale şi intestinale.
3. Ulei mineral şi derivatele sale=Provoacă: îmbătrânirea prematură a pielii, distruge bariera imunitară naturală a pielii (inhibându-i capacitatea de a respira şi de a absorbi substanţele necesare hidratării), afectează capacitatea pielii de a elimina toxinele, favorizează apariţia acneei şi a altor boli dermatologice.
4. Parfumurile sintetice şi coloranţii=Provoacă: alergii, sunt cancerigene şi afectează sistemul nervos, potrivit informaţiilor oferite de Cosmetic Data Base.
5. Lauret de sodiu şi/sau lauril sulfat (SLES/SLS)=Provoacă: iritaţii cutanate/afecţiuni dermatologice, hepatice, renale, pulmonare şi pancreatice. De asemenea, poate afecta sistemul nervos şi cerebral.
6.Si multe altele de care inca nu m-am informat.
  • Cu timpul o sa ai un ten imbatrinit devreme.
  • Unele produse accelereaza aparitia acneelor.

Azi ai tenul plin de machiaj,maine o sa iti para rau,sunt multe cazuri la unele femei care la 20 de ani arata ca o femeie la 40 sau mai mult.

Fetelor,va ascundeti frumusetea naturala in spatele machiajului si va distrugeti incet.

"Voi alegeti cum vreti sa fiti peste 10 ani,dar nu va mai ascundeti frumusetea naturala,nu exista lucru mai frumos ca cel ce e natural"

-Va propun un mic exercitiu de imaginatie. Priviti pe fereastra,totul e colorat si frumos,acum inchideti ochii si imaginati-va ca totul e gri,cum e mai frumos?






marți, 28 ianuarie 2014

Gasim solutii pentru orice...

Oamenii destepti care dau soluti pentru orice.
-Cum sa duci o viata buna.
-Cum sa intelegi visele.
-Cum sa faci bani.
Si alte magarii de genul.Daca sunteti asa de destepti,de ce nu cautati solutii pentru a intelege femeia?
Baietii care se ocupa cu tehnologia inalta au creat sutienul care nu se desface decat daca ai sentimente pentru accea persoana sau ceva de genul.(nu sunt foarte documentat,pentru ca e neinteresant)
Avem gadgeturi care citeste gandurile,detectoare de minciuni,etc.
Dar ne plangem noi ca barbati ca nu intelegem femeia,e si normal.
Nu o vom intelege niciodata,pentru ca e ceva divin si cu orice gadget sau aplicatie vom creea nu le-am putea intelge.
Femeia e un mister si asa o sa ramana mereu.Dar pana la urma magia este in mister iar daca misteru' nu mai e dispare si magia. (cum am zis in articolul: "Cea mai frumoasa experienta este misterul" )

Cea mai frumoasa experienta este misterul

Ce poate fi mai frumos decat misteru',daca nu ar exista mister nu ar exista nici fericire.
Misterul pentru mine este ceva necunoscut,un secret,ceva ce se ascunde in interiorul unui om care poate fi placut dar si trist.

Totul in viata este un mister,ziua de maine este un mister tu alegi cum sa fie...Fericit sau Trist in functie de ce oferi.
"MAGIA STA IN MISTER IAR CAND MISTERUL NU MAI E,DISPARE MAGIA"
Daca magia dispare,cu ce ramanem?
Pana la urma cea mai frumoasa experienta este mister.
Pace si iubire!

articol scris de: Ionel Buju

Tehnica De Ce-urilor. Cum Sa Descoperi Adevarata Motivatie Din Spatele Actiunilor Tale

Astăzi vreau să te învăț o tehnică din psihologie care o să-ți facă viața mai bună, o să-ți salveze niște timp și o să te ajute să te îndrepți spre acel ceva pe care-l dorești într-un mod sincer și autentic, din sufletul tău.
Vrei asta? Atunci ai nimerit bine.
O tehnică din psihologie, pe care o explic celor care mă contactează pentru coaching, este tehnica de ce-urilor.

De ce? De ce? De ce?

Mulți dintre voi uitați, sau nu știți, să vă puneți întrebarea de ce la un nivel mai adânc. Ce vreau să spun cu asta? Pai, uite. Săptămânile și zilele trecute am simțit cu tot corpul meu o rezistență fantastică și o dorința de maltratare intelectuală.
Mai simplu spus: am dorit să fiu cel mai productiv om de pe planetă. Să citesc foarte foarte mult, chinuitor de mult, să învăț și mai mult, chinuitor de mult și să fiu cel mai citit și inteligent om pe domeniul meu.
După lungi discuții cu un prieten, cel care a scris acest articol, am ajuns la un răspuns. După săptămâni chiuitoare, în care dacă nu făceam ce îmi propuneam mă simțeam vinovat și în care așteptările mele de la mine erau uriașe mi-am dat seama că greșesc.
Greșesc pentru că motivația acțiunilor mele este un defectuasă. Și nu aș fi putut afla asta fără să stau 10-15 minute singur, într-o cameră goală, cu o foaie și un pix și să mă întreb de ce până storc din mine adevăratul motiv pentru care vreau să mă maltratez intelectual.

Pune sub semnul intrebarii motivul

Hai să-ți dau un exemplu, și chiar te rog, dacă treci printr-o stare de discomfort, nu prea ai idee ce vrei să faci cu viața ta, vrei mai mult de la tine și te frustrează că nu tot timpul poți să dai mai mult, vrei să te maltratez fizic (prin alergat maratoare, ultra-maratoane) intelectual (citit 300-400 de pagini zilnic, documentare constanta, puțin somn și mai puțină mâncare) sau profesional (lucrezi peste program zilnic, nu prea ai viață socială și tot ce faci e să muncești) să te facă să realizezi adevăratul motiv al acțiunilor tale.
Un fenomen printre primele persoane de pe lista de bursieri, și eu am fost pe acolo în ultimul an de facultate, este tendința de stresare excesivă, de memorare și de învățare masivă a unor informații pentru a obține note mare.
Să-i spunem, fenomenul notelor-mari-pentru-ca-altfel-ma-simt-ca-un-prost. Pe scurt, cam așa funcționează și cam ăsta este motivul adevărat din spatele acțiunilor multor dintre acele persoane și în același timp îți explică tehnica de ce-urilor cu ajutorul unui exemplu real:
1. De ce să învaț pentru materia asta? Pentru că vreau să iau nota mare.
2. De ce vreau să iau notă mare? Pentru că vreau să iau bursă și loc de cămin.
3. Deci până la urmă învăț ceva pentru bursă și loc la cămin? De ce? Pentru că vreau să primesc validarea părinților, a profesorilor și a tuturor celor care mă înconjoară. (Jackpot sau un fel de șah, mai e puțin până la șah-mat)
4. De ce vreau să primesc validarea tuturor? Pentru că mă simt slab, mic și bun de nimic. Doar dacă iau note mari o să mă simt valoros.
5. De ce doar dacă iau note mari o să mă simt valoros? Pentru că am o problemă. Mă atașez de lucrurile materiale și dăunătoare pentru a-mi obține fericirea, valoare.
6. De ce mă atașez de note? De ce am impresia că ele îmi dau o anumită valoare? De ce nu pot ca eu să-mi dau o anumită valoare?
Pentru că sunt prea prins in sistemul ăsta, în lumea asta, în jocul ăsta. Pentru că vreau să fac ceea ce fac toți. Pentru că dacă toți merg într-un picior și eu merg în două, o să mă simt anormal, un misfit, un rebel, și toată lumea o să mă arate cu degetul. Toți o să mă judece, profesorii nu o să-mi spună bravo, bravo, și m-am decis ca toată viața mea să trag ca un câine de cursă de mine pentru a primi de la o figură autoritară un bravo! Merită!! Nu sunt deloc nebun și motivația mea este una sănătoasă!! #DelusionalFucker
Și sah-mat. Game, set, match. 
Am descoperit și am aflat cât de bolnavă e mintea noastră. Mintea o să te treacă prin chin, o să te determine să te înrolezi la război, adică să omori alți oameni, pentru patrie, sau să te manifești violent, să te maltratezi, chinui și să te biciui constant pentru a obține un bravo, bravo de la o figură autoritără (figure of autorithy).
Adevărații nebuni nu sunt cei din spitale, sunt cei care toată viața lor lucrează pentru un acel de ce greșit, cei care trag de ei pentru hrana egoului, și egoul ăsta e mai flămând decât Flămânzilă și mai insetat decât Setilă (deși n-am avut camere la Bac am citit ceva). O să te mănânce de viu, și pe tine, și pe tot și toată lumea din jurul tău și tot o să mai vrea!
Tehnica de ce-urilor este simplă de aplicat, însă are un efect masiv asupra existenței tale. Exemplu este mai sus. Ce trebuie să faci dacă vrei să descoperi adevărata motivație ce se ascunde în spatele acțiunilor tale este să te întrebi de ce până când simți că ți-ai dat sufletul pe foaie, până când descoperi că motivația ta e greșită și astfel o să poți să o schimbi.
Vreau să spum că multe persoane, ajung să nu descopere niciodată motivația lor adevărată. Ajung să lucreze 50+ de ore pe săptămână pentru ceva care vine din ego, din dorința de faimă, status social, aprobarea celolalte pesoane și nu din inimă, din iubire, din dorința de a evolua, de a ajuta, de a face bine și de a fi fericit.
Tu, de ce faci ceea ce faci? Sper că te-am pus pe gânduri.

articol scris de: Cristi Stefan

Cum Sa-ti Atingi Toate Visurile! Dar Mai Intai, De Ce?


Adevărul este că oriunde te-ai duce, tot aici ești. Te-ai gândit la asta până acum?  Confucius a spus-o prima dată. Oare ce a vrut să spună? Oare ce vrea să însemne? Și ce trebuie să învățăm din această propoziție simplă dar care cu singurață o să te pună pe gânduri? Asta vom afla acum…
 
Oriunde te-ai duce, tot aici ești înseamnă pentru mine mai multe lucruri, ca de exemplu:
  • oriunde te-ar duce viața, rămâi tot tu
  • oricât de greu îți este acum, o să treci peste și tot aici vei rămâne
  • nu trebuie să-ți schimbi principiile, gândurile
  • atunci când lucrurile merg prost sau bine, realizează că sunt efemere și astfel încercă să nu te atașezi de ele
  • și în concluzie: tot ceea ce s-ar întâmpla cu tine, toate lucrurile prin care treci, nu au valoare. Ești sus, puternic, conștient și stai undeva deasupra privind din cer aceste lucruri minuscule, indiferent cât de mari par, sunt doar fum și oglinzi, o iluzie a minții… nimic mai mult.

Să nu uităm că viața nu este o destinație, un loc în care trebuie să ajugem altfel nu vom putea fi fericiți.
Să nu uităm că putem obține tot ceea ce ne-am dorit dacă ne oprim, ne calmăm mintea prin meditație și observăm cât de multe avem deja, practicând recunoștința zilnic, privind astfel evoluția dintr-o altă perspectivă, mult mai sănătoasă, fără atașamente față de viitor și resentimente față de trecut, pur și simplu prezenți, acum, aici… în cel mai important și singurul moment care există: momentul prezent.

 
Vreau să închei acest articol cu o poveste reală care o să-ți răspundă la multe întrebări, o să-ți ofere sper pacea și calmul interior de care simt că ai nevoie în această era a vitezei, agitației și a superficialității.

Un om, de vârstă asemănăntoare cu a ta, căuta sensul vieții. Căuta fericirea, abundența materială, căuta de fapt liniștea pe care mulți sperăm să o obținem după 50 de ani de muncă, adică la pensie.
În drumul său se întâlnește cu un om mai în vârstă, ce avea 70 de ani. Îl întreabă, dorind să afle secretul vieții și să obțină succesul: cum să fac? 
Bătrânelul îi spune o poveste:
Atunci când era tânăr, la fel ca tine a urmat o perioadă lungă de studii. Le-a terminat cu succes și s-a angajat. Plăcerea pe care o simțea atunci când pescuia și când era cu familia lui era ceva incredibil. Însă, și-a spus că trebuie să obțină mai mulți bani, să-și facă o carieră, un nume, să obțină independența financiară, să fie un om de succes, așa cum societatea arată că un om de succes este.
A pornit spre drumul lui, la fel cum și tu ai pornit spre al tău. Cu mult entuziasm, sperând la o zi mai bună, undeva în viitorul apropiat.  S-a angajat la o firmă, a muncit din greu ani de zile până când a fost promovat. De acolo a muncit și mai tare și a mai fost promovat o dată. Până când a ajuns, după o muncă de 20-30 de ani să facă parte din consiliul de administrație a acelei mari întreprinderi. A mai lucrat ceva ani și a ajuns directorul companiei.
La 65 de ani câștigă zeci de milioane de dolari pe an, avea putere, influență și s-a decis să mai lucreze încă 5 ani. La 70 de ani s-a oprit. Avea tot ce-și putea dori un om.
Așa că într-o dimineață s-a trezit, s-a spălat pe față, și-a îmbățișat familia și a plecat să pescuiască. Să facă de fapt ceea ce iubea. Plin de pace, liniște și fericire. În drumul său un tânăr l-a oprit și l-a întrebat cum să fac? Cum pot ajunge să obțin succesul, ca tine?
Abia atunci bătrânelul și-a dat seama de un lucru fascinant, atunci l-a lovit, atunci lacrimi au început să curgă pe fața sa și cu vocea tremurândă i-a răspuns omului care dorea să știe cum să obțină succesul, că de fapt el: a muncit 60 de ani pentru a obține ceea ce putea obține și atunci adică pacea, liniștea și bucuria pe care o simțea atunci când pescuia…

Nu mai vreau să adaug nimic, vreau pur și simplu să te las pe tine să internalizezi această poveste în speranța că o vei aplica și că vei trage anumite concluzii din ea, pentru că, nu uita:

Oriunde te-ai duce, tot aici ești…

 

articol scris de: Cristi Stefan